気遣いは大切だけど、疲れるほどに気を使いすぎると、何のために生きているのか分からなくなってしまいます。ほどほどが丁度いいことって沢山あります。体の力を抜けるリラックスタイムを作りましょう。散歩中に出会った癒される生き物たち「鳥編」をご紹介…